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Ruhrgraue Wanderung garniert mit köstlicher Kuchenpause

Werbung// Das Wetter war nicht schlecht an diesem Sonntag, es war einfach nur grau. So grau, wie die Ruhr, wenn der November-Wind mit ihren Stromschnellen spielt und die kalten Windfinger zwischen die Haare fahren. Wie so oft hier in der dunkleren Jahreszeit. Aber immerhin ohne Regen, sodass es sich anbot, eine kleine Wanderung durch die […]

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Morgenlauf in der herbstfrischen Elfringhauser Schweiz

Werbung// Mein gleichmäßiger Atem schimmert kalt vor mir in der Luft. 5 Grad hat das Thermometer angezeigt. Ich höre nur mich: einatmen, ausatmen. Und meine eigenen Schritte auf dem weichen, buntblättrigen Waldboden. Während sich die Sonne langsam den Tag zurückholt, wird der Wald wach, werde ich wach und genieße die kühle Luft um meinen Kopf. […]

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Winterschick mit LOWA – bequeme Boots für Outdoormädchen und -jungs 

Werbung// Ich hasse kalte Füße. Ich hasse sie so sehr, ich kann mich dann auf nichts anderes konzentrieren, denke immer nur, dass ich mich garantiert deswegen erkälten werde und sehne mich nach einem warmen Fußbad- oder gescheiten Winterschuhen. Mit meinem Partner LOWA bleiben diesen Winter meine Füße auch im urbanen Umfeld warm und schick.  

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Aller Anfang ist leicht – Klettern lernen mit dem Frauen-Kletterschuh Sparrow von LOWA

WerbungIndoor-Klettern? War mir eigentlich etwas zu steil und etwas zu luftig unterm Popo. Aber andererseits ist es ein super Training für meine heißgeliebten Klettersteige. Ungefähr so ging es in meinem Kopf zu, als Nico uns beide an einem Abend im April des letzten Jahres für einen Grundkurs im Toprope-Klettern anmeldete. Mit jedem Mal Training in […]