Warum ich Joggen hasse und es trotzdem immer wieder mache – meine Tipps zum Durchhalten

Ich kann es nicht anders ausdrücken – für mich hat Joggen nichts von Entspannung… ich freue mich nur sehr selten drauf, wenn ich wieder den Entschluss gefasst habe, laufen zu gehen. Warum ich mir damit so schwer tue? Hier meine Gründe: weil es nervt weil es nervt weil es nervt Noch mehr Stories Denn der […]

Denn der Berg verzeiht keine Fehler – 7 einfache Regeln für richtiges Verhalten im Gebirge

Wie die Fliegen fielen Wanderer wieder von den Bergen – es war also Wander-Hochsaison. Was jetzt sehr ironisch klingt, ist aber leider die reine Wahrheit. Wandern ist einfach ein weitverbreitetes Hobby und steigt in seiner Beliebtheit von Jahr zu Jahr immer mehr. Ca 25% der Deutschen zählen es zu ihrer Freizeitbeschäftigung und der Trend steigt. […]

Füßel Dich glücklich: 7 Tipps zur Pflege für Wander-Füße

Es ist Sommer, die Hosen werden kürzer und die Kleidungsschichten weniger. Nur die Füße steckt man als Wanderer weiterhin in dicke, festsitzende Schuhe. Und auch wenn man die Füße beim Wandern nicht sieht, so verdienen sie aber die allergrößte Pflege-Aufmerksamkeit. Denn ohne Füße kommt man auf keinen der vielen sagenhaften Gipfel der Welt.   Ist […]

7 Outdoormädchen-Tipps für die Alpenüberquerung auf dem E5

Im Web gibt es schon so viele Tipps & Tricks für diese Wanderung, daher lege ich meinen Schwerpunkt darauf, Euch speziell Ratschläge für Frauen zu geben. Denn manche Dinge muss man als Lady einfach wissen. Im Juni 2010 ging für mich dieser Traum in Erfüllung – ich war dabei, das Kernstück der Alpenüberquerung zu meistern. […]